“รักความสะอาด รักความสบาย รักสิ่งแวดล้อม”
ถ้าหากสาว ๆ ชาว Mee Style เป็นแบบที่กล่าวมาข้างต้น ต้องมารู้จักกับถ้วยอนามัย ทางเลือกใหม่สำหรับสาว ๆ ที่อยู่ในวันนั้นของเดือน กำลังมาแรงและเป็นกระแสมาก ๆ ที่หลายคนบอกว่าสะดวกสบายกว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่นอีกด้วย
ทำความรู้จัก ‘ถ้วยอนามัย’
ถ้วยอนามัย คือ หนึ่งในอุปกรณ์ที่ใช้เพื่อรองรับเลือดประจำเดือน ทำมาจากซิลิโคนหรือยางชนิดนิ่มพิเศษ ความพิเศษของถ้วยอนามัยที่หลาย ๆ คนบอกว่าสะดวกสบายกว่าผ้าอนามัยก็คือ สามารถใส่ทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้ เช่น วิ่ง ว่ายน้ำ ออกกำลังกายหรือใส่นอน โดยที่ประจำเดือนไม่หกเลอะเทอะออกมาเลย
ถ้วยอนามัยจะมีลักษณะเป็นถ้วยขนาดเล็กทรงกรวย ที่ฐานมีปลายยื่นออกมาเล็กน้อยเพื่อเอาไว้จับ เกรดของซิลิโคนเป็นเกรดพิเศษ ที่ไม่ก่อให้เกิดการสะสมของแบคทีเรียหรือเชื้อรา มีความยืดหยุ่นสูง ทำให้สามารถบีบหรือบิดสอดใส่เข้าในช่องคลอดได้ง่าย
ขนาดของถ้วยอนามัย
ในปัจจุบันได้มีการผลิตถ้วยอนามัยออกมาหลัก ๆ 3 ขนาด คือ S, M และ L โดยแต่ละขนาดก็ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่ต่างกัน
- S: เหมาะกับผู้ที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี ยังไม่เคยผ่านการมีลูก
- M: เหมาะกับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 18-30 ปี ยังไม่เคยมีลูก ช่องคลอดยังไม่กว้าง
- L: เหมาะกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี เคยผ่านการคลอดลูก หรือประจำเดือนมามาก
ความจุของถ้วยอนามัย
โดยปกติแล้วประจำเดือนของผู้หญิงใน 1 รอบจะมาไม่เกิน 80 cc. และถ้วยอนามัยมีความจุอยู่ที่ 10 – 40 cc. เปลี่ยนถ้วยอนามัยทุก ๆ ทุก 4 – 12 ชั่วโมงก็ถือว่าเพียงพอ
วิธีใส่และถอดถ้วยอนามัย
การใส่ถ้วยอนามัย
ล้างมือให้สะอาด ตั้งท่าที่ทำให้ช่องคลอดเปิดกว้าง นั่งยอง ๆ แล้วยกขา 1 ข้างก็ได้
- ใช้มือบีบปากถ้วยอนามัยเข้าหากัน
- สอดใส่ถ้วยอนามัยเข้าไปในช่องคลอด แล้วใช้แรงดันเล็กน้อยให้ถ้วยอนามัยเข้าไป จนถ้วยอนามัยกางปากถ้วยออกประกบติดกับปากมดลูก
- เอามือจับปลายที่ยื่นออกมาจากฐานถ้วยอนามัย จัดทิศทางให้เรียบร้อย หากใส่ถูกต้องจะรู้สึกสบายตัว ไม่อึดอัด
การถอดถ้วยอนามัย
เริ่มต้นด้วยการล้างมือให้สะอาด ตั้งท่าที่ทำให้ช่องคลอดเปิดกว้าง นั่งยอง ๆ แล้วยกขา 1 ข้างเช่นเดียวกันกับตอนใส่
- ใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอด และจับบริเวณตัวถ้วย บีบถ้วยเล็กน้อย ค่อย ๆ ดึงตัวถ้วยออกมาอย่างเบามือ
- ถอดถ้วยอนามัยออกมา ระวังไม่ให้เลือดหก
- เทเลือดทิ้งและล้างถ้วยให้สะอาด
การดูแลรักษาถ้วยอนามัย
การใช้ครั้งแรก
หากพึ่งซื้อถ้วยอนามัยมาใช้ ขั้นแรกก่อนเริ่มใช้ ควรต้มฆ่าเชื้อประมาณ 3 – 5 นาทีก่อน แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าหรือกระดาษที่สะอาด
ทำความสะอาดหลังใช้
หลังการใช้งาน เมื่อเทเลือดประจำเดือนทิ้งแล้ว สามารถล้างทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำสะอาดได้เลย แต่หากอยากฆ่าเชื้อก็นำไปต้มต่อสัก 3 – 5 นาที และซับให้แห้งด้วยผ้าหรือกระดาษที่สะอาด
สรุป
นี่ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้กับสาว ๆ ที่ไม่อยากสร้างขยะจากผ้าอนามัยเพิ่ม เพราะการเปลี่ยนมาใช้ถ้วยอนามัย สามารถนำกลับมาใช้ซ้ำได้เรื่อย ๆ รวมถึงยังสะดวกสบายต่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ อีกด้วย
ขอบคุณข้อมูลจาก
