ทำไม ‘กินนมแล้วท้องเสีย’ ? อันตรายไหม พร้อมวิธีแก้ไข
นมเป็นเครื่องดื่มที่เต็มไปด้วยสารอาหารนานาชนิด ทั้งบำรุงกระดูกและฟัน ทำให้ตัวสูงขึ้น มีภูมิต้านทานโรค และอื่น ๆ อีกมากมาย คงน่าเสียดายน่าดูหากเราไม่สามารถดื่มนมได้ แล้วยังน่ากังวลอีกว่าสุขภาพเรามีปัญหาหรือไม่ ทำไม…
ปลูกผักไฮโดรโปนิกส์บนคอนโด จะเริ่มยังไง มีประโยชน์แค่ไหน?
หากคุณอยากลองปลูกผักออร์แกนิคกินเอง แต่มีข้อจำกัดด้านพื้นที่ เช่น อยู่คอนโด อยู่บ้านที่พื้นที่ไม่มาก และไม่อยากลงทุนหรือลงแรงมากนัก ดังนั้น การปลูกผักไฮโดรโปนิกส์จะตอบโจทย์ข้างต้นของคุณได้ทุกข้อ ไฮโดรโปนิกส์ คืออะไร ไฮโดรโปนิกส์ (Hydroponics) มาจากภาษากรีก 2 คำ…
รู้จักกับ ‘ถ้วยอนามัย’ ทางเลือกใหม่ในวันนั้นของเดือน
“รักความสะอาด รักความสบาย รักสิ่งแวดล้อม” ถ้าหากสาว ๆ ชาว Mee Style เป็นแบบที่กล่าวมาข้างต้น ต้องมารู้จักกับถ้วยอนามัย ทางเลือกใหม่สำหรับสาว ๆ ที่อยู่ในวันนั้นของเดือน กำลังมาแรงและเป็นกระแสมาก ๆ…
How to ปลูกผักออแกนิค ไว้กินเองง่าย ๆ
บ่อยครั้งที่นึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ สิ่งแรกที่คนเรามักจะนึกถึงก็คือ ‘ผัก’ แต่การกินพืชผักในปัจจุบัน เราได้รับแค่คุณประโยชน์จริง ๆ หรือเปล่า ? รายงานผลสำรวจจากองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ ได้มีการจัดอันดับประเทศที่มีการใช้สารเคมีในการเกษตร การใช้ยาฆ่าแมลงประเทศไทยถูกจัดอยู่ในอันดับที่ 5 ของโลก และการใช้ยาฆ่าหญ้าเป็นอันดับที่ 4…
Vegan คืออะไร? พร้อมวิธีการกินแบบวีแกน
วิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่เริ่มหันมาใส่ใจสิ่งแวดล้อมกันมากขึ้น รวมถึงคนบางส่วนในปัจจุบันก็เริ่มมี Awareness ต่อชีวิตของสัตว์โลก ทำให้การกินของผู้คนกลุ่มนี้เปลี่ยนไป ซึ่งคนกลุ่มนี้เรียกตัวเองว่า ‘วีแกน’ หรือ ‘Vegan’ ในบทความนี้จะทำให้ชาว Mee style ได้รู้จักกับการกินแบบวีแกนนั้นคืออะไร รวมถึงวิธีการกินวีแกนนั้นกินอย่างไร มารู้จัก…
รวมฮิต 10 เครื่องสำอางเกาหลี Look No Make up
ในทุก ๆ ปีก็จะมีเทรนด์การแต่งหน้าใหม่ ๆ เกิดขึ้นเสมอ ส่วนเทรนด์การแต่งหน้าที่มาแรงที่สุดในปี 2023 จะเป็นอะไรไปได้นอกจาก ‘Make up No Make up’ หรือการแต่งหน้าลุคธรรมชาติ…
กินยังไงให้คลีน อาหารคลีน คืออะไร ?
ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาผู้คนเริ่มหันมาสนใจการดูแลสุขภาพมากขึ้น เราจะเห็นได้จากคนรอบตัวที่เริ่มออกกำลังเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง มากกว่าการออกกำลังกายเพื่อให้ผอม หรือเลือกกินอาหารที่ดีต่อร่างกายมากขึ้นอย่าง ‘อาหารคลีน’ ถึงแม้ว่าในปัจจุบันเราจะมีทางเลือกในการกินอาหารเพื่อสุขภาพมากมาย แต่สิ่งที่ยังคงได้รับความนิยมอย่างมากก็คือ อาหารคลีน แต่โดยแท้จริงแล้วอาหารคลีนหมายถึงอะไรกันแน่ จะใช่แค่เรื่องการกินผัก กินธัญพืชหรือเปล่า …